その他のスポーツヘルス
12 f.lux代替手段
f.luxは、1日の場所と時間に応じて色温度を調整するコンピュータソフトウェアです。夜間の使用中に目の緊張を軽減し、睡眠パターンの障害を減らすために特別に設計されています。これは、Microsoft Windows、Mac、Linuxなどの複数のプラットフォームで使用できる軽量でシンプルなツールです。コンピュータのディスプレイの色は、時間帯、日中の日光、夜間の暖かさに適応します。あまりにも長い時間スクリーンを見ていると、ディスプレイのグレアが目を傷つけるようになります。まず、ディスプレイの明るさを下げることが役に立ちますが、明るさは実際の問題ではありません。あなたの場所のおおよその日没時間を計算して、日没時にあなたのコンピュータの画面は自然を模倣し、徐々に色を暖める。これは、周囲の光とよりよくブレンドされます。このソフトウェアは、数回クリックするだけで簡単にナビゲートし設定することができます。昼間と夜間のキャリブレーション後に、メインウィンドウ間のスライドで画面の調整を行うことができます。全体的に、f.luxは他のものと比較して最良の色調整ツールの1つです。
1. LightBulb
電球は、オープンソースのコンピュータアプリケーションを自由に使用することができます。このアプリケーションは、遅い時間に作業するときにコンピュータの画面を見つめることによって生じる眼精疲労を軽減します。 F.LUXの代替品であり、他のサービスよりも優れた新しいサービスを多数提供しています。日が進むにつれて、ガンマが連続的に調整され、午後の雲の青色から夜間の暖かい黄色への表示色温度の移行が行われます。その主な目的は...
2.アイリスミニ
Iris miniは、Windows、Mac、Linuxなどの複数のプラットフォームで使用できる青色光の削減とPWMフリッカーフリーの明るさソフトウェアを自由に使用できます。限られた機能を提供するアイリスの最小限のバージョンですが、すべての機能が使用可能であり、前進しています。アイリスのように、自動、手動、一時停止の3つのモードもあります。それぞれは独自の機能を備えています...
3.レッドシフトGUI
RedshiftGUIは、モニタの色温度に関するいくつかのパラメータを設定し、あなたの場所を見つけるために使用できるソフトウェアツールです。これは、サードパーティ製品をダウンロードしてパーソナルコンピュータにインストールする必要がない、シンプルで使いやすいツールです。 RedshiftGUIセットアップをインストールし、数回クリックするだけで画面の明るさと色温度を下げる必要があります。その...
4. SunsetScreen
SunsetScreenは、画面の明るさを自動的に低下させ、室内の照明に合わせて色温度をオレンジ色に変更することで、目の疲れを軽減する別のツールです。このソフトウェアは、コンピュータ画面のグレアと明るさが照明に合わせて調整する必要があるという事実として知られています。これは、世界中の何百万人ものユーザーがおり、使用可能な軽量でわかりやすいツールです...
5.レッドシフト
Redshiftは、時刻に基づいてディスプレイの色温度を調整するクロスプラットフォームソフトウェアを自由に使用できます。眼の緊張と不眠を軽減することを目的としています。レッドシフトは、ユーザーがゆっくりと適応できるように、昼と夜の温度の間で表示色温度を均等に遷移させます。夜間は、色温度が低く、部屋の照明温度に完全に合っています。これは、単一の色を設定するために使用することができます...
6.日陰
陰影はあなたの目を眩まさせる目を和らげるためにあなたの画面上の陰を置くコンピュータプログラムを使用する自由です。このツールを使用すると、画面を損傷する危険なく、通常よりもはるかに低い輝度を下げることができます。それは、F.LUXのための最良の選択肢の一つであり、色温度の調整、位置と昼間の追加など、同様のサービスをたくさん提供しています...
7.アイリス
アイリスは、眼の健康状態をモニターするオールインワンのアイプロテクト、健康および生産性ソフトウェアです。これは、目の緊張を軽減するためのツールと機能のリストを備えた高度なツールです。このプラットフォームの中で最も一般的で中毒性の高いものは、画面から放出される青色光の量を簡単に減らすことができ、PWMフリッカーなしで輝度を制御できることです。がある…
8.ナイトトーン
ナイトトーンは、ディスプレイの色をより暖かく目に優しいパレットに変えることで、より快適で健康的で楽しい画面を作成する商用コンピュータプログラムです。あなたを眠らせ、気分を良くする。これは、特に視覚障害の問題や軽度の感受性を持つ人々のために、全員の健康に役立ち、完璧なツールです。目の緊張を軽減し、20-20-20のルールを提供する健康ツールとして知られているNightToneis ...
9.ウィンドウフォーカス
ウィンドウフォーカスは、現在の作業ウィンドウを強調表示し、バックグラウンドで他のすべてを暗くする別のソフトウェアです。これは商用ソフトウェアであり、Macプラットフォームでのみ使用できます。それは絶対に不可欠なツールです。現在作業しているウィンドウを強調表示して開いていると、他のすべての背景ウィンドウがぼやけてしまい、その混乱が最小限に抑えられ、作業環境が向上します。それは...
10.ルーメン
LumenはMac OS用のシンプルで使いやすいオープンソースのメニューバーアプリケーションで、画面の内容に基づいて画面の明るさを魔法のように設定します。明るさキーを使用するだけでこのツールを使用することができます。これにより、自動的に好みが学習されます。暗いウィンドウを見ているときに自動的に画面を明るくし、明るいウィンドウを見ているときにツールが自動的に画面を暗くします。
11.ルックアップ
Look Upは、コンピュータの使用から目を覚ますことを思い出させるソフトウェアです。 20〜20-20ルール、20分ごと、20秒間のルックアップ、20フィート以上離れた場所でのシンプルで便利なツールです。ルックアップは、あなたが健康な方法で集中し続けるのを助ける最高のレートのツールです。ツールをインストールした後、それはあなたが場所、時間と他のすべてを設定することができます...
12.輝き
Brillianceは、クロスプラットフォームの色調整ツールで、Phillips Huaのライトを使って外界を家に導きます。シンプルで使いやすいソフトウェアで、場所を設定したり、照明の種類を選択したり、時間を設定したりすることができます。このプラットフォームの最も興味深い点の1つは、スケジューリングシステムを導入して、回る予定...